pit_bul_82

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

155

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Xxx

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wysoko bialkowa

Uprawiane sporty kulturystyka, muay thai

Ostatnia aktywność 21.05.2016 (18:41)

Data rejestracji 04.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dzienne zpotrzebowanie BTW pytanie o dzienne zpotrzebowanie btw przy redukcji tkanki tluszczowej waga 123kg czy b 2-2,5 t 1,5 w 2-2,5 na kg jest ok	4	2010-09-18 13:02
Po siłowni, o siłowni	problem z nadwaga witam wszystkich, jestem swiezakiem na forum wiec najlepiej zaczne od poczatku. mam 28lat, waga 127kg, wzros 184cm, trenuje na silowni od 2006roku. moja waga startowa w 2006r. byla 87kg po dwoch latach treningu okolo 105kg bylo dobrze. w	15	2010-09-05 13:06
Odżywki i suplementy	glutamina czy bcaa? w co najpierw zainwestowac glutamina czy bcaa?? i jakiej firmy jest teraz najl3epsza?	9	2010-09-07 11:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dzienne zpotrzebowanie BTW	2010-09-18 17:07
Trening dla początkujących	plan do oceny. po chorobie	2010-09-14 12:50
Po siłowni, o siłowni	problem z nadwaga	2010-09-13 11:31
Odżywki i suplementy	glutamina czy bcaa?	2010-09-07 12:24
Odżywki i suplementy	glutamina czy bcaa?	2010-09-07 11:53
Odżywki i suplementy	glutamina czy bcaa?	2010-09-07 11:32
Odżywki i suplementy	glutamina czy bcaa?	2010-09-07 11:15
Po siłowni, o siłowni	problem z nadwaga	2010-09-07 10:46
Po siłowni, o siłowni	problem z nadwaga	2010-09-05 15:15
Po siłowni, o siłowni	problem z nadwaga	2010-09-05 14:44
Po siłowni, o siłowni	problem z nadwaga	2010-09-05 14:39
Po siłowni, o siłowni	problem z nadwaga	2010-09-05 13:52
Po siłowni, o siłowni	problem z nadwaga	2010-09-05 13:42