piotrekzx

Początkujący

Napisanych postów: 2035 Przeczytanych: 34206 Szacuny: 4

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-04 21:16:44 Data rejestracji: 2007-01-09 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Grajewo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
6 miesiecy cwiczen	Galeria Zdjęć	2009-02-23 20:54:56
1/4 Redukcji:-)	Galeria Zdjęć	2009-02-23 20:52:08
BĄCZEK aktualna forma 81kg	Galeria Zdjęć	2009-02-23 18:06:44
pierwsze 20 dni redukcji ABS	Galeria Zdjęć	2009-02-23 18:04:32
1,5 roku ćwiczen	Galeria Zdjęć	2009-02-23 18:01:29
Na masie ;)	Galeria Zdjęć	2009-02-22 16:46:25
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2009-02-22 16:44:54
te 15 lat	Galeria Zdjęć	2009-02-22 16:41:43
Rekawce do wysiskania zlomu	Po siłowni, o siłowni	2009-02-21 15:23:34
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2009-02-21 10:20:08
Porada	Galeria Zdjęć	2009-02-21 09:43:01
schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.	Galeria Zdjęć	2009-02-21 09:37:52
lite comback	Galeria Zdjęć	2009-02-21 09:36:08
Wzrost i masa mięśniowa	Po siłowni, o siłowni	2009-02-20 22:08:55
Siłownia w piwnicy w bloki	Po siłowni, o siłowni	2009-02-20 22:06:06
Fotki do ocena	Galeria Zdjęć	2009-02-20 22:01:54
Giszman-po ME/str.63	Trening dla początkujących	2009-02-20 20:49:06
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2009-02-20 13:59:33
PE foto story 3,4,5...%-)	Galeria Zdjęć	2009-02-20 13:59:03
ABS II - podobne zastepstwo drazka - czy dobre ?	Po siłowni, o siłowni	2009-02-20 12:25:15
bardzo dużo powtórzeń	Trening dla początkujących	2009-02-20 11:28:00
Debiuty 2009	Galeria Zdjęć	2009-02-20 11:16:16
odyniec46 nowe str 29,33	Galeria Zdjęć	2009-02-20 11:11:42
problem z wyciągiem	Po siłowni, o siłowni	2009-02-20 11:08:55
złom w akcji ,GYMzx str 4,5	Po siłowni, o siłowni	2009-02-20 11:05:32
TŁUSTY CZWARTEK 2009 %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-02-19 20:07:20
co sadzisie o mojej budowie?	Galeria Zdjęć	2009-02-19 19:11:42
Z 60kg na 81kg w 2 lata (DO OCENY)	Galeria Zdjęć	2009-02-19 19:08:19
skromniutko	Galeria Zdjęć	2009-02-19 19:05:04
Dibo droga do 100kg %-)	Galeria Zdjęć	2009-02-19 19:03:15

piotrekzx

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?