PiotrekZ91

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 1942 Szacuny: 1

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-12-23 12:44:12 Data rejestracji: 2009-07-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka, boks Staż treningowy: od października 2007

Wzrost: 186 cm Waga: 103 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mega Bóle treningowe - Pomocy !	Sztuki Walki	5	2014-12-19 00:28:02
Co przedtreningowego najlepsze na pompe ?	Odżywki i suplementy	4	2013-06-12 21:56:11
[K] Kupię używane obciążenie z Warszawy	Targowisko	11	2013-06-01 22:55:48
Trening na Zime 4xTyg Masa	Trening dla początkujących	0	2010-11-26 23:40:45
Jak usunąć to z ręki ? (kurzajka??)	Zdrowie i Uroda	7	2010-05-22 21:51:29
2 pytania: dawkowanie i łączenie kreatyny	Odżywki i suplementy	1	2009-11-30 14:35:47
Czy można 10g kreatyny mono naraz ?	Odżywki i suplementy	9	2009-08-19 12:00:40
Mutant Mass czy Weider Mega Mass ??	Odżywki i suplementy	22	2009-08-03 20:31:13
Trening Masówka do oceny	Trening dla początkujących	1	2009-07-24 15:45:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	2018-02-17 16:21:04
Jak poprawnie....	Doping	2015-08-12 22:53:31
Mega Bóle treningowe - Pomocy !	Sztuki Walki	2014-12-20 17:24:41
Dieta, jak przytyć nie ćwicząc. Potrzebuję pomocy.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 20:50:55
Dieta, jak przytyć nie ćwicząc. Potrzebuję pomocy.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 20:46:53
Co przedtreningowego najlepsze na pompe ?	Odżywki i suplementy	2013-06-12 22:22:24
[K] Kupię używane obciążenie z Warszawy	Targowisko	2013-06-02 18:31:03
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2010-12-16 19:15:00
Rzeźba czy Masa - 20 lat 200 cm	Trening dla początkujących	2010-11-13 21:11:05
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-06 20:18:12
CZY DA SIE TO POLĄCZYC-ROWER, PILKA, SILKA	Trening dla początkujących	2010-06-06 20:11:20
Doping w młodym wieku	Doping	2010-06-06 18:20:44
Jak usunąć to z ręki ? (kurzajka??)	Zdrowie i Uroda	2010-05-23 13:52:27
Jak usunąć to z ręki ? (kurzajka??)	Zdrowie i Uroda	2010-05-23 13:05:55
Jak usunąć to z ręki ? (kurzajka??)	Zdrowie i Uroda	2010-05-23 11:33:28
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-05-13 20:47:13
jaki suplement do "mety"	Odżywki i suplementy	2010-05-13 20:40:32
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-02 18:29:13
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-02 16:08:47
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-02 14:49:46
Plan treningu na mase (Do oceny)	Trening dla początkujących	2009-08-22 17:46:27
Czy można 10g kreatyny mono naraz ?	Odżywki i suplementy	2009-08-20 19:38:09
Czy można 10g kreatyny mono naraz ?	Odżywki i suplementy	2009-08-20 19:18:56
Pomocy w wyborze Bulka i Gainera - sogi :)	Odżywki i suplementy	2009-08-19 15:48:37
Male pytanko	Odżywki i suplementy	2009-08-17 13:59:11
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-08-17 11:03:10
Olimp - Gain Bolic 6000®	Olimp	2009-08-15 21:51:32
KREATYNA+HMB+TAURYNA	Odżywki i suplementy	2009-08-10 17:43:10
bany --- > prosze litości	Odżywki i suplementy	2009-08-03 23:51:26
Jaką kreatynę dobrać?	Odżywki i suplementy	2009-08-03 23:44:44

PiotrekZ91

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!