PiotrekTrusinn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2020 (09:10)

Data rejestracji 29.07.2020 (14:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plecaki z obciążeniem na sztange witam, nie wiem czy mogę tu napisać o tym ale napiszę tu. czy mogę założyc plecaki albo jakieś worki z obciążeniem w środku na sztange. bo mam do dyspozycji tylko 60kg a na takie martwe ciągi to już potrzebuję więcej. czy będzie to dobre rozwiązanie	5	2020-07-29 14:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plecaki z obciążeniem na sztange	2020-07-29 22:20
Trening dla początkujących	Plecaki z obciążeniem na sztange	2020-07-29 17:29