piotreKEY

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2009 (18:28)

Data rejestracji 07.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!! witam mam problem z mięśniami trenuje 5 dni w tygodnu i nie widać żadnyc efektów tylko co mi biceps grubieje ale za 20 min schodzi nie biore żadnych sterydz itp.	106	2009-03-07 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-15 00:37
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-15 00:25
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-14 22:56
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-14 22:26
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-14 21:36
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-14 21:14
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-14 20:30
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-11 18:05
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-10 19:58
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-09 18:25
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-09 17:31
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-09 17:10
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-08 19:47
Firma	MIĘŚN E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-08 19:47
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-08 10:23
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-08 10:22
Firma	MIĘŚN E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-08 09:35
Firma	MIĘŚN E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-07 23:22
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-07 23:19
Sport Dla Wszystkich	POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	2009-03-07 20:47