piotrek6565

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię piotr

Nazwisko guzik

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2015 (14:42)

Data rejestracji 15.11.2015 (15:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Witam potrzebuje porady witam mam 23 lata mam 170cm wzrostu i 82kg wagi. nadszedł czas, gdy chce zmienić swoją sylwetkę i pozbyć się tłuszczu, a zastąpić go ładnym umięsnieniem. chciałbym spalić tłuszcz a jednocześnie zajać się mięsniami . mamam dostęp do siłowni od	5	2015-11-15 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna dieta witam wszystkich. potrzebuję dobrej diety na spalenie tłuszczu. mam 171cm wzrostu i 82 kg wagi. dzięki za liste.	2	2015-11-16 17:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2015-11-17 15:31
Trening dla początkujących	Witam potrzebuje porady	2015-11-16 10:27
Trening dla początkujących	Witam potrzebuje porady	2015-11-16 10:20