piotrek6565

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię piotr

Nazwisko guzik

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2015 (14:42)

Data rejestracji 15.11.2015 (15:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Witam potrzebuje porady witam mam 23 lata mam 170cm wzrostu i 82kg wagi. nadszedł czas, gdy chce zmienić swoją sylwetkę i pozbyć się tłuszczu, a zastąpić go ładnym umięsnieniem. chciałbym spalić tłuszcz a jednocześnie zajać się mięsniami . mamam dostęp do siłowni od	5	2015-11-15 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna dieta witam wszystkich. potrzebuję dobrej diety na spalenie tłuszczu. mam 171cm wzrostu i 82 kg wagi. dzięki za liste.	2	2015-11-16 17:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2015-11-17 15:31
Trening dla początkujących	Witam potrzebuje porady	2015-11-16 10:27
Trening dla początkujących	Witam potrzebuje porady	2015-11-16 10:20