Piotrek17971

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

622

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko D.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2015 (18:10)

Data rejestracji 20.07.2012 (21:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc w ukladaniu planu na mase witam. chodzę od dłuższego czasu na siłownie i chciałbym wkońcu zająć się tym profesjonalnie. co mam na myśli?.. chcę mieć dobry plan treningowy, dietę oraz suplementację. na siłownie chodzę 4x w tygodniu (poniedzialek, sroda, czwartek, piatek).	11	2013-10-03 17:29
Sztuki Walki	Problem ze szczęką bokserską witam, otóż kupiłem w sportowym szczękę za 12zł taką przeźroczystą firmy dragon. pierwszy raz w zyciu miałem uformować szczeke i z takiej ładnej zrobiło mi się coś dziwnego..szczęka konczy mi sie z zewnętrznej strony przy zebach trzonowych a z	6	2012-07-29 20:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomoc w ukladaniu planu na mase	2013-10-03 21:19
Trening dla początkujących	Pomoc w ukladaniu planu na mase	2013-10-03 21:14
Trening dla początkujących	Pomoc w ukladaniu planu na mase	2013-10-03 20:48
Trening dla początkujących	Pomoc w ukladaniu planu na mase	2013-10-03 19:24
Sztuki Walki	Czy to jest możliwe?	2013-03-02 14:16
Sztuki Walki	Siniaki i ślady na skórze	2012-09-18 21:03
Sztuki Walki	Problem ze szczęką bokserską	2012-07-30 13:47
Sztuki Walki	Problem ze szczęką bokserską	2012-07-30 10:39
Sztuki Walki	Problem ze szczęką bokserską	2012-07-29 20:58
Sztuki Walki	Problem ze szczęką bokserską	2012-07-29 20:57
Sztuki Walki	dziwne zmeczenie	2012-07-26 21:26
Scena MMA i K-1	UFC 149 - wyniki/dyskusja	2012-07-22 19:35
Sztuki Walki	samodzielny bokser	2012-07-21 12:44
Sztuki Walki	samodzielny bokser	2012-07-20 21:50