Pilarz12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

273

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.09.2017 (18:21)

Data rejestracji 04.02.2015 (17:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer Mass Freak szybkie pytanko :) witam,dzisiaj dotarł do mnie mass freak,i mam do was małe pytanie. czy gainerek mogę spożywać z mlekiem?,wszędzie piszę,że z wodą,a ja chcę z mlekiem? jakie jest stosowanie,wiem,że 4 miarki dla mnie to za dużo,mam prace fizyczną i 3 razy w	13	2017-08-08 18:15
Odżywki i suplementy	Jak przytyć? witam! mam 18 lat,pracuje w lesie i podczas pracy piję dużo wody gazowanej.ostatnio kolega mi powiedział,że są jakieś witaminy,odżywki,które miesza się z wodą i one pomagają.chodzi mi oto,że mam 186 cm i 66kg.wiem jest to mało i nie wiem jak	17	2015-02-04 17:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Gainer Mass Freak szybkie pytanko :)	2017-08-09 19:47
Odżywki i suplementy	Gainer Mass Freak szybkie pytanko :)	2017-08-08 20:05
Odżywki i suplementy	Gainer Mass Freak szybkie pytanko :)	2017-08-08 19:14
Odżywki i suplementy	Gainer Mass Freak szybkie pytanko :)	2017-08-08 18:59
Odżywki i suplementy	Gainer Mass Freak szybkie pytanko :)	2017-08-08 18:36
Odżywki i suplementy	Gainer Mass Freak szybkie pytanko :)	2017-08-08 18:26
Odżywki i suplementy	Jak przytyć?	2015-02-06 17:06
Odżywki i suplementy	Jak przytyć?	2015-02-06 17:06
Odżywki i suplementy	Jak przytyć?	2015-02-06 15:36
Odżywki i suplementy	Jak przytyć?	2015-02-05 17:44
Odżywki i suplementy	Jak przytyć?	2015-02-05 16:30
Odżywki i suplementy	Jak przytyć?	2015-02-05 16:29
Odżywki i suplementy	Jak przytyć?	2015-02-04 18:06
Odżywki i suplementy	Jak przytyć?	2015-02-04 18:01
Odżywki i suplementy	Jak przytyć?	2015-02-04 17:51