piL0n

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2015 (16:19)

Data rejestracji 11.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co dokupic do pump HD? witam pump hd od bpi, co polecacie dokupic do niego aby uskutecznic trening?	5	2015-04-16 02:33
Odżywki i suplementy	BCAA+BIAŁKO+WĘGLE+KRETA witam mam zamiar zacząc stosowac bcca którego nigdy wczesniej nie bralem, do tego kretka białko oraz węgle wszystko od dymatize tutaj moje pytanko czy dobrym planem będzie stosowanie owych specyfików w sposób: bcaa dnt, rano na czczo 5g przed	4	2014-03-25 01:39
Odżywki i suplementy	Cos przed treningiem? witam co polecacie z odzywek przedtreningowych jakie mamy na rynku? zastanawiam się nad juggernaut, polecił mi go dobry znajomy który był zadowolony ale z "amerykańskiej" wersji, czy jest możliwosc kupic owy produkt w wersji usa w polsce, ostatnio	15	2014-03-15 01:17