pieknamery

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3500

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2005 (12:52)

Data rejestracji 28.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	senność po posiłku czasami (szczególnie rano po 1 lub 2 śniadaniu) chce mi się strasznie spać. czy przyczyną tego jest większa zawartość ww w tych posiłkach w stosunku do kolejnych? jak temu zaradzić?	10	2005-05-15 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	brak efektów witam poniżej moje dane, dieta i aktywność. proszę o rady i korektę. kobieta wiek: 24 wzrost: 176 cm waga: 83 kg poziom bf=34% (ok. 29 kg), ostatnio mierzony przy wadze 87kg wymiary: 104/90 /113 zapotrzebowanie kcal: 83x24=1992, x0.9=1792,	5	2005-10-07 10:30
Targowisko	Tribusteron 60 120 kaps 35 zł sprzedam? jest ktos zainteresowany?	0	2005-08-21 11:59
Odżywianie i Odchudzanie	dieta a hormony mam dwa problemy 1. nadwaga, czyli ok. 15 kg do zgubienia (+ redukcja tłusczu, obecnie ok. 28%) 2. zaburzenia hormonalne, które pojawiły się w wyniku stosowania różnych diet, chudnięcia i tycia naprzemian (+/- 20 kg). mam bardzo niski poziom	8	2005-04-28 18:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Testy żywieniowe	2005-12-23 12:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna dla dziewczyny, proszę o ocenę !!!	2005-12-03 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2005-12-02 15:00
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z tradycyjna dietę redukcyjną.	2005-12-02 11:27
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z tradycyjna dietę redukcyjną.	2005-12-02 10:55
Odżywianie i Odchudzanie	Żel termogeniczny - MASAKRA!!!	2005-10-11 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	brak efektów	2005-10-07 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	brak efektów	2005-10-07 12:06
Odżywianie i Odchudzanie	brak efektów	2005-10-07 10:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta spalajaca tluszcz. kolejna ciekawostka.	2005-10-05 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	BOMBA KALORYCZNA	2005-09-14 09:24
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytaneczek	2005-08-27 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	Świąteczny Stół	2005-08-22 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja kobiet z SFD - blog	2005-08-18 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja kobiet z SFD - blog	2005-08-18 11:44
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja kobiet z SFD - blog	2005-08-18 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja kobiet z SFD - blog	2005-08-18 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja kobiet z SFD - blog	2005-08-18 10:21
Odżywianie i Odchudzanie	przyspiesz metabolizm- porady!!	2005-08-12 11:29
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA - Zrób To Sam(a)	2005-08-07 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	no i gotowe ;)	2005-07-31 11:43
Odżywianie i Odchudzanie	ciekawy art.-odchudzanie.	2005-07-27 11:39
Odżywianie i Odchudzanie	TZW: wczasy odchudzające ? ;)	2005-06-04 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	TZW: wczasy odchudzające ? ;)	2005-06-03 12:09
Odżywianie i Odchudzanie	Jak pozbyć się tk. tłuszczowej w dolnej części brzucha?	2005-05-25 18:25
Odżywianie i Odchudzanie	senność po posiłku	2005-05-15 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	senność po posiłku	2005-05-15 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	dieta a hormony	2005-05-01 10:13
Odżywianie i Odchudzanie	dieta a hormony	2005-04-30 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	dieta a hormony	2005-04-29 14:59