pibi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.11.2005 (19:39)

Data rejestracji 07.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna jaką kreatynę brać po cyklu na tribule? co radzicie? w jakich dawkach i czzy trzeba jeszcze coś do tego dołozyć. jestem średnio zaawansowany, po cyklu na masę.	1	2005-11-23 00:10
Zdrowie i Uroda	częste wzwody mam problem, poważnie szukam rady. mam ponad 25lat, często moje pento staje, w różnych sytuacjach (i dobrze, radzę sobie z tym). jednak nie wiem dlaczego, zwłaszcza na początku treningu, często stoi jak miecz, po treningu, gdy przechodzi pierwsze	17	2005-10-07 22:38