pewMonster

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2016 (23:20)

Data rejestracji 28.01.2015 (23:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Niedowaga mam lekka niedowage. czy lepiej zrobic duzo powtorzen mniejszym ciezarem czy malo duzym ciezarem?chcialbym przybrac na wadze.. zmieniony przez - pewmonster w dniu 2015-04-30 08:51:51	2	2015-04-30 08:50
Sztuki Walki	Co wybrac? siemano, mam pytanie. aktualnie mam te swoje 13 wiosen i zastanawiam sie nad rozpoczeciem trenowania sztuk walki. tylko jakich?! w mieście mam mma, bjj, kickboxing, tajski boks. powiem grubo, bez pierdolenia. chce byc twardy, dobrze dostawac ciosy	11	2015-01-29 00:08