Peterlin

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2619

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Muzyka, Sporty/Sztuki walk,broń biała,

Dieta że co?

Uprawiane sporty Kickboxing

Ostatnia aktywność 15.07.2012 (05:03)

Data rejestracji 24.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Policja a studia chciałbym się dowiedzieć czy po studiach cywilnych ma się w policji jakieś korzyści. jeśli tak, to jakie? jaki stopień dostaje się na wstępie? czy może lepszym pomysłem jest pójście do policji od razu po szkole średniej? po studiach na polibudzie	14	2008-08-05 16:35
Zdrowie i Uroda	Wzrok ostatnio prawie przez cały mam "mroczki". to znaczy latają mi przed oczami takie ciemne, pozawijane kształty. dokładnie to mam coś takiego tylko na lewym oku. dziwne jest to, że podczas treningu i zaraz po nie miałem tego, a przynajmniej nie było	13	2008-09-21 09:11
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a alkohol może ktoś znalazł jakiś artykuł jaki wpływ ma alkohol na wzrost? ostatnio zainteresowałem się tym tematem, bo wszędzie można znaleźć jedynie stwierdzenie że wpływa negatywnie. żadnych konkretów.	22	2008-09-21 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Suplementacja a kickboxing witam. mam 3 treningi w tygodniu po 2 godziny, do tego codziennie biegam. zastanawiam się nad dorzuceniem 100% białka i jakiegoś izotonika jako wspomagacza, bo jednocześnie chcę zredukować wagę i mieć energię do treningu. mam 16 lat. mój wzrost	5	2008-09-02 17:56
Sztuki Walki	Złamany nos - badania laryngologiczne mam pytanie. czy jeśli na początku marca miałem złamany nos, a obecnie nie mam z nim żadnych problemów ani powikłań, to czy mimo wszystko mogę nie przejść badań laryngologicznych? czy "nadopiekuńcza" pani laryngolog może zabronić mi udziału w	9	2008-08-09 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenie dla siedzących za biurkiem http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/za_biurkiem,28,20,20,1047,1049,0,0,0.html czy można ćwiczyć w czasie pracy przy komputerze lub przy okazji innych prac wykonywanych na siedząco? pomysł wykorzystywania każdej chwili do ćwiczeń jest godny	3	2007-06-08 17:00
Po siłowni, o siłowni	W-F i wojsko chciałbym w przyszłości dostac się do szkoły oficerskiej. ale gdy czytam o kryteriach przyjęc to wszędzie sprawdzają osiągnięcia na olimpiadach z w-f, czyli gier zespołowych takich jak piłka nożna, koszykówka. i tu się zaczynają problemy. nie lubię	18	2007-04-21 18:59
Trening dla zaawansowanych	Plan treningów - do oceny. poniedziałek krav maga,siłka,bieganie wtorek taekwondo,bieganie środa kickboxing,bieganie czwartek krav maga,bieganie piątek basen, kickboxing, bieganie co o tym sądzicie? zależy mi na zrzuceniu masy i nabraniu wytrzymałości.	2	2007-03-05 19:58
Trening dla zaawansowanych	Nadwaga, a może dobra okazja do przypakowania? witam. jestem nowy na tym forum. mam pewien problem. mam 15 lat, wzrost 185 cm, waga 98. mam nadwagę, która do tej pory mi nie przeszkadzała bo w mojej okolicy, w moim wieku nie mam siebie równych. chce startowac na zawodach w kickboxingu i	3	2006-12-24 23:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	2009-01-10 23:00
Odżywianie i Odchudzanie	białko	2008-12-03 23:08
Zdrowie i Uroda	Wzrok	2008-09-22 20:44
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a alkohol	2008-09-21 22:50
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a alkohol	2008-09-21 20:38
Zdrowie i Uroda	Wzrok	2008-09-21 16:27
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a alkohol	2008-09-21 14:51
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a alkohol	2008-09-21 14:34
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a alkohol	2008-09-21 13:39
Zdrowie i Uroda	Wzrok	2008-09-21 12:00
Zdrowie i Uroda	Wzrok	2008-09-21 11:19
Sztuki Walki	Złamany nos - badania laryngologiczne	2008-08-09 20:32
Sztuki Walki	Policja a studia	2008-08-09 20:27
Sztuki Walki	Złamany nos - badania laryngologiczne	2008-08-09 15:12
Sztuki Walki	Policja a studia	2008-08-05 19:21
Sztuki Walki	Jakie macie propozycje na najskuteczniejszą kontre? :D	2008-04-09 21:32
Sztuki Walki	walka.....	2007-10-20 21:21
Sztuki Walki	walka.....	2007-10-20 19:20
Inne dyscypliny	ból piszczela	2007-09-25 22:03
Sztuki Walki	10 prostych zasad dlaczego mówić kosom NIE	2007-09-14 23:49
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy (HIIT)	2007-09-01 19:13
Sztuki Walki	Kopnięcie okrężne	2007-08-24 13:04
Sztuki Walki	Kopnięcie okrężne	2007-08-24 12:59
Sztuki Walki	Kopnięcie okrężne	2007-08-24 12:48
Sztuki Walki	Kopnięcie okrężne	2007-08-24 12:33
Sztuki Walki	Kopnięcie okrężne	2007-08-23 21:57
Sztuki Walki	Vale Tudo	2007-08-03 13:11
Scena MMA i K-1	Nowa gra UFC będzie masakrować !	2007-08-02 22:30
Scena MMA i K-1	Nowa gra UFC będzie masakrować !	2007-08-02 19:57
Scena MMA i K-1	pomóżcie mistrzowie	2007-06-24 23:07