peppe

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię P

Nazwisko P

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2016 (23:07)

Data rejestracji 26.02.2016 (15:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do sprawdzenia dzień dobry. prosiłbym o ocenę diety redukcyjnej. chciałbym tylko dodać, że przy zakładaniu profilu nie wiedząc jeszcze jak to działa sam obciąłem 400kcal. procentowy skład b:20% w:50% t:30%. dodam, że to pierwsza moja dieta więc proszę o	14	2016-02-29 16:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do sprawdzenia	2016-02-29 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do sprawdzenia	2016-02-29 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do sprawdzenia	2016-02-29 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do sprawdzenia	2016-02-29 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do sprawdzenia	2016-02-29 18:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 100kg	2016-02-29 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 100kg	2016-02-28 13:55