peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytania odnośnie planu etc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-30 14:32:16
podciaganie .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-30 14:31:43
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-30 14:31:08
brzuszki/pompki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-30 14:30:43
Trening na profesjonalnej siłowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-30 14:30:15
Proszę o Pomoc w Redukcji wagi.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 19:35:45
Wjeżdżamy w mase- dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 19:34:31
Wyciskanie hantli wąsko młotkiem- wejdzie na triceps?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 18:54:24
Plan Treningowy do oceny !!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 16:29:38
Wjeżdżamy w mase- dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 16:26:23
Rozkład BTW - Redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 15:16:12
Plan Treningowy do oceny !!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 15:14:30
Wjeżdżamy w mase- dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 15:10:31
Plan Treningowy do oceny !!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 15:09:37
Proszę o szybką odpowiedź :) Jestem nowy jak coś :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 15:08:43
Proszę o szybką odpowiedź :) Jestem nowy jak coś :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 15:06:21
Redukcja- pomoc w układaniu diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 15:05:51
Proszę o szybką odpowiedź :) Jestem nowy jak coś :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 15:04:33
Plan Treningowy do oceny !!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 14:58:53
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 14:58:09
Szybka pilna pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-29 14:56:51
Pomoc w drodze do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 23:06:07
trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 23:05:49
Pomoc z planem treningowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 23:05:45
Upragniony Brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 21:59:40
Upragniony Brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 21:49:53
Upragniony Brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 21:27:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 21:20:53
Pomoc w treningu itp :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 21:19:21
Odżywka na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-28 21:18:39

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała