peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trenong FBW do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-28 17:01:33
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-28 00:41:27
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-27 23:19:07
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-27 21:07:10
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-27 20:55:05
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-27 20:32:41
Suplementacja !!! 2 cykl !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-27 20:03:53
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-27 20:03:39
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-26 16:25:07
Co wybrac ? pomocyy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-26 15:47:11
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-26 15:45:21
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-26 14:44:24
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-26 14:26:39
Zaczynamy konkretnie !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-26 05:59:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-26 04:52:29
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-26 04:42:49
miesiąc na siłowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-26 04:42:10
Trening domowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-26 04:40:44
Dieta do oceny (dopiero zaczynam)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-26 04:38:08
masa jakościowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-26 04:37:32
Zawroty głowy, a gainer ???	Ladies SFD	2013-10-25 11:34:12
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-24 22:14:05
po jakim czasie będą efekty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-24 22:10:56
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-24 19:27:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-24 16:56:41
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-10-24 16:54:54
Mięsnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-24 16:53:54
Lepiej przeplatać serie ćwiczeń innymi ćwiczeniami czy robić serie jednego ćwiczenia?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 22:55:43
Zaczynamy konkretnie !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 22:27:02
Wiosłowanie sztangą na ławce vs zwykłe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 22:25:50

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała