peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie o treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 20:02:10
Pomoc przy treningach !!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 19:59:41
Martwy Ciąg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 19:59:10
Martwy Ciąg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 19:57:36
Początki treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 19:56:50
Pompki a plecy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 19:54:05
Początki z budową góry ciała.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 15:18:13
Początki z budową góry ciała.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 15:00:21
Problem z tłuszczem przy diecie "na mase"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 14:57:16
Początki z budową góry ciała.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 14:48:44
Rozkład odżywek i treningu pomoc!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 14:47:28
pomoc dla początkującego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 12:06:18
Początki z budową góry ciała.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 12:05:39
$$$ Nowy rok , nowy KONKURS - jedziemy dalej $$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 07:52:38
16 latek i początki z siłownią.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 07:51:53
Dieta ocena+ pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 07:47:30
Początki z budową góry ciała.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 07:42:49
KREATYNA + BCAA i co do tego?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 02:11:31
Mass up Activlab	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 01:45:06
Pregi na plecach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 01:44:12
Ukierunkowanie treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 01:43:22
Potrzebuje siły !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-28 22:07:19
Dieta + trening - ocena i pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-28 19:27:58
Siłownia dla 15-latka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-28 19:10:56
Potrzebuje siły !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-28 19:10:27
rdl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-28 18:59:51
Siłownia dla 15-latka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-28 18:56:56
Pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-28 18:56:03
witajcie panowie, krótka porada!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-28 18:51:02
Pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-28 18:49:41

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała