pedobearr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2010 (13:57)

Data rejestracji 11.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna przy SW - szybkość, kondycja witam! zależy mi na uzyskaniu szybkości. sw trenuję krótko. staż na siłowni juz troszku jest. kupuję bcaa olimpu tylko nie wiem jaką kreatynę do tego. zależy mi na czymś mocniejszym, myslałem czytając to forum o meso jednak wyczytałem ze przy sw ma	10	2010-10-11 15:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna przy SW - szybkość, kondycja	2010-10-12 17:08
Odżywki i suplementy	Kreatyna przy SW - szybkość, kondycja	2010-10-11 18:44