pazzzzik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

246

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2005 (22:54)

Data rejestracji 02.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jak zaczac siema ;)dla niektorych zapewne bedzie to glupie pytanie ale co tam ;p zalezy mi na rzezbie,nie chodze na silownie ale cwicze bjj i troszke w domu pompki i brzuszki .pytanie : 1. czy jest sens brania jakiegos suplementu czy czegos takiego? 2 jak	5	2005-05-10 22:52
Trening dla początkujących	problem z brzuchem siema.ma wstepie prosze was o wyrozumialosc i nie opieprzanie mnie ze takich tematów bylo juz tysiace, zanim postanowilem napisac ten temacik duzo czytalem z tego forum , ale ja jestem kompletnie zielony i niektore pojecia sa dla mnie niezrozumiale	14	2005-05-02 23:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Chce byc wyzszy!!!!	2005-05-28 09:45
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-05-24 18:34
Odżywki i suplementy	jak zaczac	2005-05-12 16:40
Trening dla początkujących	problem z brzuchem	2005-05-09 22:09
Trening dla początkujących	problem z brzuchem	2005-05-09 19:15
Trening dla początkujących	CHCE ZACZĄC TRENING!!! POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2005-05-08 20:24
Trening dla początkujących	problem z brzuchem	2005-05-06 20:36
Trening dla początkujących	[b]Ćwiczenia na brzuch[/b]	2005-05-06 15:52
Trening dla początkujących	problem z brzuchem	2005-05-06 13:50
Trening dla początkujących	problem z brzuchem	2005-05-03 00:39
Trening dla początkujących	problem z brzuchem	2005-05-02 23:55