Paz91

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

370

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko W

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2020 (08:57)

Data rejestracji 03.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	[ART] Jaki błąd popełniasz przy robieniu barków? O rotatorach. witam, dość niedawno miałem lekki problem z barkami. obyło się bez większych kontuzji, bo akurat tydzień przed pierwszymi sygnałami, że coś jest zdecydowanie nie tak, natrafiłem na materiał z rozwiązaniem. liznąłem troszkę wtedy temat na własną	22	2014-03-19 11:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Rośnie mi sama góra klatki a dół wogole ... Pomocy !!!	2014-03-19 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masówka, korekta	2014-03-17 13:58