pawlo1826

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2008 (19:38)

Data rejestracji 14.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o porady w treningu witam chciałbym prosić o parę ważnych porad i wyjaśnienie paru spraw a mianowicie 1. czy gdy ważę 78 kg około a większość tej masy to raczej jest tkanka tłuszczowa to czy jest to dobry materiał na rozbudowę mięśni i wyrabianie siły? 2. czy	2	2008-10-09 19:38
Piłka Nożna	co potrzeba na trenera pilkarskiego witam wiem że były prawdopodobnie podobne posty do tego ale jakos nie mogłem ich znaleźć więc założyłem nowy więc chciałbym się dowiedzieć czy aby zdobywać licencjaty na trenera piłkarskiego trzeba ukończyć jakieś studia jeżeli tak to na jakim	1	2008-08-19 20:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Chcesz nawiązać współprace z trenerami piłki noznej?	2008-08-22 12:17
Piłka Nożna	Chcesz nawiązać współprace z trenerami piłki noznej?	2008-08-22 10:08
Piłka Nożna	Chcesz nawiązać współprace z trenerami piłki noznej?	2008-08-22 09:00
Piłka Nożna	Chcesz nawiązać współprace z trenerami piłki noznej?	2008-08-21 17:21
Piłka Nożna	Chcesz nawiązać współprace z trenerami piłki noznej?	2008-08-19 20:35
Piłka Nożna	Ajax Amsterdam-szkolenie młodziezy itp. lub inny film o szkoleniu druzyn..	2008-04-14 18:48
Piłka Nożna	Ajax Amsterdam-szkolenie młodziezy itp. lub inny film o szkoleniu druzyn..	2008-04-14 18:46