pawlo1256

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.11.2012 (19:27)

Data rejestracji 17.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	POTRZEBUJE PILNEJ REDUKCJI PROSZE witam wszystkich forumowiczow mam 15 lat waze 100kg. jestem otyly potrzebuje szybkiej redukcji prosze o pomoc o jakas diete,treningi.. planuje sie zapisac na silownie tylko nie wiem co ja tam bede musial robic by schundac prosze o pomoc. fotka	3	2009-12-21 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do poprawy/oceny pomoc witam, o to moja dieta redukcyjna i wymiary. mam zamiar zapisac sie na silke od stycznia. posiłek i -jajka na miekko -tran -pomidory -kromka chleba wasa posiłek ii -pierś z kurczaka -surówka z buraczków i z kiszonej kapusty posiłek	2	2009-12-26 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy w odchudzaniu witam mam 15 lat i jestem gruby, chcialbym zrzucic pare kg.. i prosilbym was o jakas diete,cwiczenia. zalezy mi na szybkiej redukcji wzrost:187 waga:100 z gory dziekuje płeć: mężczyzna wiek: 15	4	2009-12-19 16:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do poprawy/oceny pomoc	2009-12-26 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do sprawdzenia	2009-12-23 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy w odchudzaniu	2009-12-20 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy w odchudzaniu	2009-12-20 12:23