pawel9352

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.08.2023 (12:21)

Data rejestracji 02.02.2014 (10:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024	2016-12-01 08:00
Odżywki i suplementy	Nabór: TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar	2016-11-30 17:19
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2016-11-06 11:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-31 21:34
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-10-31 08:00
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	2016-10-24 10:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-20 08:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-17 10:36
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2016-10-14 17:36
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2016-10-11 21:59
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2016-10-08 20:22
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-10-07 15:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-28 12:34
Trening dla zaawansowanych	Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017	2016-09-25 18:44
Trening dla zaawansowanych	Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017	2016-09-13 08:43
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-09-12 17:44
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016	2016-09-10 15:56
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016	2016-09-10 15:46
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-09-10 11:24
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2016-09-07 22:50
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-09-07 21:39
Odżywki i suplementy	Nabór ZAMKNIĘTY - TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	2016-09-07 12:49
Odżywki i suplementy	Opinie TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	2016-09-07 12:47
Odżywki i suplementy	Opinie TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	2016-09-06 23:05
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2016-09-05 22:04
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2016-08-31 21:24
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-08-31 20:55
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-08-31 20:55
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-08-31 20:55
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-08-31 16:55

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

pawel9352 6 Początkujący