pawel9352

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.08.2023 (12:21)

Data rejestracji 02.02.2014 (10:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024	2016-12-01 08:00
Odżywki i suplementy	Nabór: TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar	2016-11-30 17:19
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2016-11-06 11:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-31 21:34
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-10-31 08:00
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	2016-10-24 10:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-20 08:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-17 10:36
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2016-10-14 17:36
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2016-10-11 21:59
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2016-10-08 20:22
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-10-07 15:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-28 12:34
Trening dla zaawansowanych	Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017	2016-09-25 18:44
Trening dla zaawansowanych	Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017	2016-09-13 08:43
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-09-12 17:44
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016	2016-09-10 15:56
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016	2016-09-10 15:46
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-09-10 11:24
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2016-09-07 22:50
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-09-07 21:39
Odżywki i suplementy	Nabór ZAMKNIĘTY - TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	2016-09-07 12:49
Odżywki i suplementy	Opinie TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	2016-09-07 12:47
Odżywki i suplementy	Opinie TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	2016-09-06 23:05
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2016-09-05 22:04
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2016-08-31 21:24
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-08-31 20:55
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-08-31 20:55
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-08-31 20:55
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do mpj 2016	2016-08-31 16:55

Najnowsze publikacje

Fitwoman (uroda)

Dlaczego moje uda rosną szybciej niż pośladki?

Odchudzanie

Dlaczego kobiety częściej mówią muszę schudnąć, niż chcę być silniejsza?

Fitplota

Wygrał więcej zawodów niż ktokolwiek. The Blade odbierze wyjątkowe wyróżnienie!

Trening

Mikrotreningi dla zapracowanych - czy kilka minut ćwiczeń dziennie poprawi zdrowie i formę?

pawel9352 6 Początkujący