Pawel71234

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3950

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2008 (14:06)

Data rejestracji 21.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Czy pływanie cos daje ? czesc ! zwracam sie do was z w/w pytaniem - czy pływanie może wpłynąć pozytywnie na mieśnie naramienne ? jeśli tak to jakim stylem pływać ? czytałem ze pomaga również rozwijać obręcz barkową ? pozdrawiam paweł	30	2004-10-14 19:55
Baza klubów Sztuk Walki	Kluby w Suwałkach !?! witam ! od dluzszego czasu chce sie zapisac na jakies sw , problem w tym ze mieszkam w niewielkiej miejscowosci . zna ktos moze ( czy w ogole sa ? ) kluby box'u , kick'a itp. ?? z gory thx za odp. pozdrawiam pawel	0	2005-11-16 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pozniejszy posilek czesc ! mam do was pytanie, otoz nie kazdy ma czas i mozliwosci na to by w ciagu dnia przygotowac sobie posilek (praca itp.) - sniadanie oczywiscie nie ma problemu , ale pozniej... wyczytalem ze najlepiej jest jesc co 3 godziny a zatem .. czy	3	2005-02-13 19:02
Trening dla zaawansowanych	Poszerzanie barkow witam wszystkich ! zwracam sie do was z w/w prosba ... kilka lat temu czytalem w gazetce a.schwarrenegger "wydanie kolekcjonerskie", artykul n/t poszerzania obreczy barkowej, niestety sam mam "waskie barki". wiem ze musze sie wziac rowniez za	6	2004-09-22 09:24