paulp

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1537

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2022 (19:44)

Data rejestracji 10.08.2016 (16:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	Super sklep SFD dnia 24.04.2018r. kupiłem od sfd 2,5kg odżywki białkowej dziękuje sfd że termin przydatności jest do grudnia super sklep!	17	2018-04-27 08:58
Trening dla początkujących	Za dużo serii na mase? witam, katuje ten trening od 1 czerwca z tym że wszystkie ćwiczenia robiłem po 2 serie a aktualnie niektóre ćwiczenia robię już po 3 serie. plan treningowy skopiowany od gościa trening fbw na masę 3 razy w tygodniu. ludzie mi mówili że nie	7	2017-08-09 11:13