Paulinh0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1113

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Muller

Wiek 30

Zawód/studia Szkoła zawodowa

Województwo b.d.

Miasto Bremerhaven

O mnie b.d.

Zainteresowania kuchnia, kulturystyka, muzyka, malarstwo

Dieta brak

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 10.12.2025 (17:42)

Data rejestracji 30.11.2015 (10:43)

Wzrost: 178 cm

Waga: 63 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Chęć wymiotowania z rana siemka panowie od jakiegoś dłuższego czasu mam tak że gdy kładę się w spać (sen przeważnie 8-9h) to gdy wstanę rano dziwnie bierze mnie na wymioty brzuch jest tak dziwnie wydęty. czasami jak jakaś jajecznica z rana wleci albo koktajl to mam takie	11	2020-09-18 08:09
Odżywianie i Odchudzanie	Brak apetytu porankiem witam. mam pytanie odnośnie spożywania posiłków rano. czy wy też tak macie w tym przypadku? waże 60kg przy wzroscie 180cm (wiem przy tej wadze to conajmniej powinno być z 70) ale gdy rano wstaje po przebudzeniu poprostu nie mam apetytu do jedzenia	19	2019-01-13 11:39
Doping	Pierwszy cykl z metka 200tab.	8	2019-01-10 16:41