patryk4

Początkujący

Napisanych postów: 376 Przeczytanych: 5965 Szacuny: 1

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-28 23:04:00 Data rejestracji: 2007-09-29 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dostępność produktów za punkty	Pytania do obsługi sklepu	3	2013-03-26 13:03:28
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	37	2010-02-19 14:17:09
moja undergroundowa silka	Po siłowni, o siłowni	84	2007-10-01 20:05:27
Robale na siłowni - problem	Po siłowni, o siłowni	25	2008-04-03 19:17:26
Dobór treningu...	Trening dla zaawansowanych	11	2007-12-09 11:29:35
Glupie pytansko... na temat masy	Odżywianie i Odchudzanie	29	2007-11-14 19:42:42
Siłownia+Boks (ma to sens??)	Po siłowni, o siłowni	5	2007-11-11 13:09:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja Silka w Garazu	Po siłowni, o siłowni	2013-01-27 20:48:19
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-08-02 23:19:04
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-05-23 10:15:49
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-05-22 15:22:39
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-03-09 17:44:54
Siłka Domowa [][]-----[][]	Po siłowni, o siłowni	2010-02-27 16:14:49
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-26 15:19:21
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-22 11:21:52
Moja skromna siłownia:)	Po siłowni, o siłowni	2010-02-21 13:02:06
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-21 12:39:58
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-20 12:06:22
Siłownia 14 latka	Po siłowni, o siłowni	2010-02-20 12:02:40
Moja domowa siłka :)	Po siłowni, o siłowni	2010-02-20 11:51:05
mała ciasna ale własna siłka	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 17:38:16
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 17:28:39
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:46:37
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:40:32
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:36:59
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:34:42
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:32:27
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:30:10
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:28:25
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:27:07
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:25:43
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:23:24
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:21:53
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:19:59
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 14:19:08
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-02-07 17:31:22
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-02-07 17:31:02

patryk4

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!