3
204
0
b.d.
b.d.
b.d.
30
b.d.
2023-04-23 19:17:18
2016-01-07 12:00:54
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
175 cm
72 kg
25%
31 cm
36 cm
89 cm
26 cm
96 cm
57 cm
87 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Dieta na masę do oceny, 63kg | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2016-10-27 22:06:49 |
Plan ćwiczeń - start z siłownią. Co zmienić? | Trening dla początkujących | 1 | 2016-04-14 22:52:17 |
Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
---|---|---|
Dieta na masę do oceny, 63kg | Odżywianie i Odchudzanie | 2016-10-27 22:26:32 |