patrycja.92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patrycja

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2012 (18:40)

Data rejestracji 25.06.2012 (13:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Kobieta na siłowni witam. właśnie zaczęłam chodzić na siłownię, ponieważ doszłam do wniosku, że trzeba zadbać o swoje ciało. jestem kobietą więc zależy mi na wyrzeźbieniu ciała. chodzę 5 lub 6 razy w tygodniu. niestety nawet nie wiem jak mam zabrać się za układanie	11	2012-06-25 14:38
Trening dla początkujących	Ćwiczenia dla kobiet uczęszczających na siłownię witam. właśnie zaczęłam chodzić na siłownię, ponieważ doszłam do wniosku, że trzeba zadbać o swoje ciało. jestem kobietą więc zależy mi na wyrzeźbieniu ciała. chodzę 5 lub 6 razy w tygodniu. niestety nawet nie wiem jak mam zabrać się za układanie	2	2012-06-25 13:57