Patrixos23

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

755

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Tokarczyk

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Nowy Sącz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siatkówka, Snowboard, Rower, Bieganie

Ostatnia aktywność 08.12.2009 (14:32)

Data rejestracji 27.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Obciążenie i hantle kupie obciążenie i hantle, najlepiej nowosądeckie ;) pozdrawiam	4	2009-11-09 19:41
Zdrowie i Uroda	Oddychanie witam, mam problem z oddychaniem, dokładniej z "złapaniem" powietrza... nie da się tego opisać w słowach ale mam coś takiego, że przez jakiś czas normalnie oddycham, a potem zaczyna mi go brakować, i	1	2009-10-12 22:01
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;] witam, chciałbym przedstawić wam mój plan treningowy. proszę o solidną ocenę ;] poniedziałek pompki w podporze tyłem uginanie ramion ze sztangą stojac podchwytem naramienne 1. wyciskanie sztangi sprzed głowy 2. unoszenie sztangielek	35	2009-09-09 19:32
Targowisko	Sprzedam telefon! TANIO!! mam na sprzedaż sagem'a my401x. stan oceniam na bdb (parę zadrapań, normalne ślady użytkowania) 70 zł. do negocjacji gg: 295954	0	2009-08-30 22:27
Targowisko	SPRZEDAM ŁAWECZKĘ SKOŚNĄ!! __TANIO__ <br><br>mam do sprzedania skośną ławeczkę własnej roboty myślę że każdy wie do czego takowa służy mogę ją	4	2009-08-27 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	skup telefonow wszystkie modele	2009-12-07 20:33
Targowisko	[s] OBCIĄŻENIE 10KG FIRMY DOMYOS!WAWA	2009-11-21 16:39
Targowisko	[s] OBCIĄŻENIE 10KG FIRMY DOMYOS!WAWA	2009-11-21 12:23
Targowisko	[s] OBCIĄŻENIE 10KG FIRMY DOMYOS!WAWA	2009-11-21 11:27
Targowisko	Sprzęt na domową siłownie	2009-11-10 13:23
Targowisko	[S] Sprzedam obciążenia 5,10,20kg otwór 30mm	2009-11-10 13:20
Targowisko	[s] OBCIĄŻENIE 10KG FIRMY DOMYOS!WAWA	2009-11-10 13:19
Targowisko	[K] Obciążenie i hantle	2009-11-09 20:14
Targowisko	SKUP TELEFONÓW	2009-11-05 15:28
Targowisko	SPODNIE -ROZNE RODZAJE , LEE,MUSTANG,WRANGLER	2009-10-31 12:44
Targowisko	[s]Deska snowboard z wiazaniami i buty	2009-10-23 14:51
Targowisko	Czapki zimowe i rękawiczki Everlast, Lonsdale, Airwalk - dużo wzorów - TANIO	2009-10-18 17:46
Targowisko	[s]Kurtka, spodnie, deska + wiazania.Snowboard!! TANI ZESTAW DLA KOKSÓW	2009-10-14 20:21
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-11 21:13
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-11 20:32
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-11 20:18
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-11 20:14
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-11 20:05
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-11 20:00
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-11 19:46
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-11 19:25
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-11 15:01
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-10 22:57
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-10 22:28
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-10 22:19
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-10 22:16
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-10 21:56
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-10 21:54
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-10 21:34
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ocenki ;]	2009-09-09 21:34