pat34

Znawca

Napisanych postów: 2819 Przeczytanych: 45257 Szacuny: 40

Imię: Patryk Nazwisko: Wawryniuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-15 17:03:19 Data rejestracji: 2012-08-05 12:08:53 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: cycling carb Uprawiane sporty: siłownia, koszykówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-08-28 11:59:02
/BLOG GIN/podsumowania: 22,45, 50 (lat minęło)	Trening dla początkujących	2013-08-27 22:27:10
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-27 14:10:34
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-26 21:33:11
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-26 21:32:24
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-08-26 12:25:46
Chilon - zmieniam rozmiar	Trening dla początkujących	2013-08-26 12:22:59
/BLOG GIN/podsumowania: 22,45, 50 (lat minęło)	Trening dla początkujących	2013-08-26 12:19:48
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-26 10:14:11
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	2013-08-25 23:56:49
/BLOG GIN/podsumowania: 22,45, 50 (lat minęło)	Trening dla początkujących	2013-08-25 15:42:23
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-25 12:33:48
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-24 19:05:41
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-23 21:45:45
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-23 20:05:46
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-23 11:42:01
/BLOG GIN/podsumowania: 22,45, 50 (lat minęło)	Trening dla początkujących	2013-08-22 23:34:27
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-22 22:26:13
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-22 15:08:44
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-22 07:31:47
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-21 21:31:21
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-21 19:18:47
/BLOG GIN/podsumowania: 22,45, 50 (lat minęło)	Trening dla początkujących	2013-08-21 15:29:44
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-21 11:45:47
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-20 15:00:44
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-20 00:24:50
Karquaz - od zera do pakera.	Trening dla początkujących	2013-08-20 00:21:35
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-19 14:05:41
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-08-18 21:31:42
/BLOG GIN/podsumowania: 22,45, 50 (lat minęło)	Trening dla początkujących	2013-08-18 20:39:41

pat34

Znawca

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?