pat34

Znawca

Napisanych postów: 2819 Przeczytanych: 45257 Szacuny: 40

Imię: Patryk Nazwisko: Wawryniuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-15 17:03:19 Data rejestracji: 2012-08-05 12:08:53 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: cycling carb Uprawiane sporty: siłownia, koszykówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-22 16:11:07
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-21 17:13:55
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-21 13:49:02
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-16 20:34:53
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-11 22:27:34
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-10 18:21:19
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-07 22:36:02
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-07 19:50:53
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-06 15:25:01
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-04 15:44:42
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-02-02 12:27:55
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-30 20:26:30
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-28 18:37:45
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-25 19:53:31
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-22 20:05:21
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-19 13:13:23
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-18 14:32:39
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-15 16:25:58
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-15 07:16:32
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-13 23:04:13
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-11 17:55:10
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-08 20:59:58
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-07 21:21:03
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-05 19:54:00
Przygotowania do debiutów 2014 - Bikini Fitness - JULIAFIT	Trening dla zaawansowanych	2014-01-04 15:41:00
2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	Trening dla początkujących	2014-01-04 15:27:31
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-04 15:09:46
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-03 15:27:24
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-01-02 14:59:02
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-12-31 14:57:51

pat34

Znawca

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?