Parapox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

272

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2010 (13:27)

Data rejestracji 15.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	TANIO sprzedam odżywki - Gdańsk witam, jakiś czas temu zacząłem ćwiczyć w domu, potem był plan chodzenia na siłownie i zakup różnych odżywek (białka [m.in. matrix syntrax, prolongatum biogenix, provit 85 i wpc 100% olipu], kreatyna vitalmax, dextroza i carbo olimpu). część	16	2010-02-25 14:21
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny jako Carbo??? witam! czy mozna zatapic carbo maltodekstrynami, ew. z jakimis dodatkami (chociazby cukrow prostych? glukozy?). czy maltodekstryny dostepne w hurtowni roznia sie czyms od tych zawartych w carbo, chyba	23	2005-09-18 04:09
Odżywki i suplementy	Podstawowe suple na mase przy ograniczonym budzecie! witam! zaczne od wstepu. a wiec... jak dotad cwiczylem wykorzystujac do tego celu pare sztangielek ze zmiennym obciazeniem wiec i rezultatow znaczacych nie mam, chociaz to i tamto delikatnie sie zaznaczylo. sposob (sprzet) treningu nie dal mi	10	2005-09-15 02:30
Trening dla zaawansowanych	Jak lepiej na mase: 3 czy 4 razy w tygodniu? Prosze o porownanie 2 planow. witam! prosze kogos o pomoc w rozwiazaniu dylematu zwiazanego z treningiem, jak to sie w zargonie mowi, na mase. znalaz mianowicie 2 fajne programy, jeden z pewnego postu a drugi z pewnego serwisu internetowego poswieconego kulturystyce. roznia sie	4	2005-09-20 01:33
Odżywki i suplementy	Kto wie co to jest stopien scukrzenie maltodekstroz? witam! orientujecie sie moze o co chodzi z tym scukrzeniem maltodekstroz? czy to chodzi o procent cukrow prostych? jak tak to pewnie najlepsze byly by te o duzej procentowosci (ok.20%), w sumie to juz chyba w 99% takie podstawowe carbo, jak	0	2005-09-19 00:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	TANIO sprzedam odżywki - Gdańsk	2010-02-26 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	siemie lniane	2005-09-27 00:32
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny na sile	2005-09-21 22:11
Trening dla zaawansowanych	Jak lepiej na mase: 3 czy 4 razy w tygodniu? Prosze o porownanie 2 planow.	2005-09-20 23:53
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny na sile	2005-09-20 23:18
Trening dla zaawansowanych	Jak lepiej na mase: 3 czy 4 razy w tygodniu? Prosze o porownanie 2 planow.	2005-09-20 01:41
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny jako Carbo???	2005-09-18 23:53
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny jako Carbo???	2005-09-18 20:25
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny jako Carbo???	2005-09-18 18:17
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny na sile	2005-09-18 17:41
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny jako Carbo???	2005-09-18 14:59
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny jako Carbo???	2005-09-18 14:14
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny jako Carbo???	2005-09-18 14:05
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny jako Carbo???	2005-09-18 13:58
Odżywki i suplementy	Podstawowe suple na mase przy ograniczonym budzecie!	2005-09-17 18:46
Odżywki i suplementy	Podstawowe suple na mase przy ograniczonym budzecie!	2005-09-15 20:58