PanTrololo144

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2014 (19:43)

Data rejestracji 13.10.2012 (10:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Worki pod oczami mam okropne wory pod oczami! nie jest to raczej spowodowane małą ilością snu, bo śpię tyle ile trzeba. słyszałem też że problem może być spowodowany z małym nawadnianiem organizmu - stosuję się do tego od dłuższego czasu, ale to także nic nie daje.	7	2014-05-11 12:16
Trening dla początkujących	Ćwiczenia - czy jest sens? witam, nazywam się dawid co chyba jest tutaj nieistotne. mam 15 lat, mierzę około 170cm oraz ważę 49kg. nie wiem czy piszę aktualnie w dobrym dziale, jeśli nie to proszę o odesłanie mnie do odpowiedniego. moim pytaniem jest, czy ćwiczenia na masę	8	2013-08-13 01:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa do oceny. do usunięcia. zmieniony przez - pantrololo144 w dniu 2013-08-13 00:40:34	0	2013-08-12 19:29
Sztuki Walki	Jaka sztuka walki ? witam, zrobiłem tutaj konto tylko po to żeby dowiedzieć się jaka najlepsza sztuka walki jest najlepsza do samoobrony : mma, muay thai, boks, kick boxing, krav maga. z kravką to jeszcze się dobrze zastanawiam, gdyż jakoś ten styl mi jakoś nie	60	2012-10-13 10:13