PanGrubasek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

230

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2021 (12:54)

Data rejestracji 30.07.2019 (18:30)

Wzrost: 188 cm

Waga: 118 kg

Współczynnik BF: 34%

Obwód bicepsa: 40 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 113 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 62 cm

Obwód w pasie: 118 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie ze 108 kilogramów. Kilka pytań zupełnie początkującego. cześć wszystkim, jest to mój pierwszy post, więc mam nadzieję, że piszę w odpowiednim temacie. może napiszę kilka słów o sobie. od dziecka lubiłem sport, prawie codziennie go uprawiałem do momentu aż w wieku 16 lat nie złamałem nogi w 3	5	2020-02-02 12:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie ze 108 kilogramów. Kilka pytań zupełnie początkującego.	2020-02-02 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie ze 108 kilogramów. Kilka pytań zupełnie początkującego.	2020-02-02 17:44