panama

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2013 (15:15)

Data rejestracji 27.03.2013 (11:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	pierwszy raz - potrzebna pomoc witam !  jestem tu, ponieważ potrzebuje pomocy. mianowicie chodzi o to, że chcę zacząć ćwiczyć swoja sylwetkę i potrzebuje kogos kto mógłby mi powiedzieć jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, jak łączyć ze sobą rożne ćwiczenia, a najlepiej gdyby	7	2013-03-27 20:31
Trening dla początkujących	pomoc w treningu witam !  jestem tu, ponieważ potrzebuje pomocy. mianowicie chodzi o to, że chcę zacząć ćwiczyć swoja sylwetkę i potrzebuje kogos kto mógłby mi powiedzieć jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, jak łączyć ze sobą rożne ćwiczenia, a najlepiej gdyby	3	2013-03-27 12:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy raz witam ! jestem tu, ponieważ potrzebuje pomocy. mianowicie chodzi o to, że chcę zacząć ćwiczyć swoja sylwetkę i potrzebuje kogos kto mógłby mi powiedzieć jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, jak łączyć ze sobą rożne ćwiczenia, a najlepiej gdyby	0	2013-03-27 12:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	pierwszy raz - potrzebna pomoc	2013-03-27 20:57
Ladies SFD	pierwszy raz - potrzebna pomoc	2013-03-27 20:53
Ladies SFD	pierwszy raz - potrzebna pomoc	2013-03-27 20:53
Ladies SFD	pierwszy raz - potrzebna pomoc	2013-03-27 20:53
Ladies SFD	pierwszy raz - potrzebna pomoc	2013-03-27 20:53
Trening dla początkujących	pomoc w treningu	2013-03-27 20:36
Trening dla początkujących	pomoc w treningu	2013-03-27 20:34