palaj

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

660

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2011 (17:31)

Data rejestracji 26.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 135 "Jones vs. Rampage" 24.09	2011-06-25 20:13
Scena MMA i K-1	UFC 135 "Jones vs. Rampage" 24.09	2011-06-25 16:37
Scena MMA i K-1	Jon Jones vs..... RAMPAGE! - prawdopodobnie na UFC 135	2011-06-06 21:16
Scena MMA i K-1	Anderson Silva nie chcę walki z Jon Jones’em	2011-04-16 13:23
Scena MMA i K-1	Jon Bones Jones ponownie superbohaterem!	2011-04-15 22:16
Scena MMA i K-1	Jon Jones - Profil, Sweet Focie i Ploteczki	2011-04-07 12:51
Scena MMA i K-1	Jon Jones - Profil, Sweet Focie i Ploteczki	2011-04-07 10:03
Scena MMA i K-1	Który As pokona Jokera? - dyskusja na temat przeciwników dla Jonesa.	2011-03-23 07:48
Scena MMA i K-1	UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones	2011-03-18 17:33
Scena MMA i K-1	UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones	2011-02-28 13:12
Scena MMA i K-1	UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones	2011-02-24 20:23
Scena MMA i K-1	Młodzieńczy wigor pana Jonesa - art.	2011-02-07 14:09
Scena MMA i K-1	Młodzieńczy wigor pana Jonesa - art.	2011-02-07 10:56
Scena MMA i K-1	Jan Błachowicz vs. Sokoudjou na KSW 15!	2011-01-30 09:18
Scena MMA i K-1	UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	2011-01-15 10:37
Scena MMA i K-1	KSW XV: Revenge- wstępna rozpiska	2011-01-09 18:44
Scena MMA i K-1	Chuck Liddell oficjalnie kończy karierę	2010-12-30 16:07
Scena MMA i K-1	UFC 123: Rampage vs Machida - wyniki i dyskusja po gali.	2010-11-21 09:35
Scena MMA i K-1	Dana White o A. Overeemie	2010-11-17 21:48
Scena MMA i K-1	UFC 123 Machida vs Rampage	2010-11-12 20:00
Scena MMA i K-1	UFC 123 Machida vs Rampage	2010-10-29 18:32
Scena MMA i K-1	Wasza wymarzona walka	2010-08-29 20:20
Scena MMA i K-1	UFC 114: RAMPAGE vs. EVANS	2010-05-19 18:38
Scena MMA i K-1	Silva vs Machida - dyskusja po walce	2009-02-01 15:12
Scena MMA i K-1	GSP vs BJ Penn - dyskusja _PRZED_ walka	2009-01-27 16:51
Scena MMA i K-1	Nowy Ranking MMAWEEKLY 21.01.2009	2009-01-22 20:48
Scena MMA i K-1	* Walka Tomasza Drwala z Ivanem Seratim *	2009-01-21 17:06
Scena MMA i K-1	Wypowiedzi po FieLDS Dynamite!! 2008: Overeem vs Hari	2009-01-04 09:00
Scena MMA i K-1	Ranking MMA by (MMA WEEKLY)	2007-04-04 18:12
Scena MMA i K-1	Typujemy zdobywce pasa Pride OWGP.	2006-07-17 21:35

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

palaj 0 Początkujący