paker96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

208

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2014 (15:30)

Data rejestracji 12.01.2013 (23:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening Ocenaaaaaaaa ! Potrzebne jest zdanie prawdziwych pakerów. płeć: mężczyzna wiek: 17 waga: 87 wzrost: 185 cel treningowy: masa staż treningowy na siłowni: 1.5 rok uprawiane inne sporty: kiedys przed siłownią (bieganie, pilka nozna) dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia,	6	2013-03-02 11:59
Odżywki i suplementy	Dobranie 3 odzywek na cykl. Cel - masa . witam wszystkich własnie zaczynam kolejny cykl - na mase. i teraz chcem zacząć z takim połaczeniem odzywek : trec hard mass 2800g amino x bsn 435 g no xplode 1080 g co o tym sądzicie ?	7	2013-01-12 23:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho	2013-04-13 11:22
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-03-03 14:24
Trening dla początkujących	Trening Ocenaaaaaaaa ! Potrzebne jest zdanie prawdziwych pakerów.	2013-03-03 14:19
Trening dla początkujących	Trening Ocenaaaaaaaa ! Potrzebne jest zdanie prawdziwych pakerów.	2013-03-02 20:30
Trening dla początkujących	Trening Ocenaaaaaaaa ! Potrzebne jest zdanie prawdziwych pakerów.	2013-03-02 16:44
Odżywki i suplementy	Dobranie 3 odzywek na cykl. Cel - masa .	2013-01-13 11:43
Odżywki i suplementy	Dobranie 3 odzywek na cykl. Cel - masa .	2013-01-13 11:39
Odżywki i suplementy	Dobranie 3 odzywek na cykl. Cel - masa .	2013-01-13 11:38
Odżywki i suplementy	Dobranie 3 odzywek na cykl. Cel - masa .	2013-01-12 23:54