Pajak_23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Bedzie...

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2008 (13:40)

Data rejestracji 17.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	01.10.2008 zaczynam taki oto ,,cykl,,	10	2008-09-17 20:58
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy od 01.10.08 co sadzicie jakies poprawki? witam, cel-redukcja tkanki tluszczowej i dobrej jakosci masa miesniowa. * suplementacja * : 1. rano, na czczo - porcja cellmass bsn 2. do śniadania - 2 tabletki bsn thermonex,3 kapsulki omega	19	2008-09-17 20:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy od 01.10.08 co sadzicie jakies poprawki?	2008-09-18 13:40
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy od 01.10.08 co sadzicie jakies poprawki?	2008-09-17 22:58
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy od 01.10.08 co sadzicie jakies poprawki?	2008-09-17 22:18
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy od 01.10.08 co sadzicie jakies poprawki?	2008-09-17 22:11