Pac_Man

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

878

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2007 (15:57)

Data rejestracji 05.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zły email w zamowieniu!	1	2006-11-30 12:50
Odżywki i suplementy	Mały dylemat! witam mam maly dylemat co wybrac.creatin monohydrate 900 g czy creatin monohydrate 600 caps?obie kreatyny z vitalmaxa.niby nic ale naprawde nie wiem co wybrac co radzicie?	12	2006-11-30 11:30
Doping	Siłabolin	7	2006-09-26 13:36
Odżywki i suplementy	Między cyklami mam pytanie po skączeniu cyklu kreatyny można w przerwie kupić geinera czy trzeba odpocząc od wszystkiego?	4	2004-02-12 19:05
Odżywki i suplementy	Kreatyna Olimp w kap. biorę kretke olimpu już miesiąc. dawkuje ją 2 kapsułki przed treningiem 30 minut i 2 po z carbo. więc koledzy mi mówią że powinienem 2 przed obiadem i po treningu ale nie wiem czy dobrze mówią więc chce zapytać się ekspertów. a i jeszcze jedno czy	1	2004-02-10 20:11
Odżywki i suplementy	Serwatka. Co to i na co? co to jest wogóle ta serwatka i na co. gdzie to można kupic i jaka tego cena. czy to jest podobne w smaku z kozieradką jak tak to odpadam. pac_man	9	2004-01-20 22:26
Odżywki i suplementy	Kozieradka proszę o pomoc! jadłem kozieradke mielona ale nie mogłem z niczym jej wypić bo cały czas miałem odruchy wymiotne. kupiłem więc kozieradke niemieloną czyli w takich granulkach i czy ona ma takie same działania jak ta mielona. jak nie to czym popijać	7	2004-01-20 22:39
Odżywki i suplementy	Kreatyna w tabletkach - można rozgryzać? mam pytanie czy można kreatynę w tabletkacz najpierw rozgryzać a potem połykać bo właśnie z połykaniem ma problem. pac_man	7	2004-01-17 20:31
Odżywki i suplementy	Jak dwkować kreatyne mam pytanie chce dwkować kreatyne z carbo. ile tej kreatyny brać na początek w fazie nasycenia i potem. jaką ilością carbo to popijać? pac_man	2	2004-01-09 11:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna!!! Jakiej firmy? mam prośbe napiszcie mi jakiej firmy kreatyna jest najlepsza?słyszałem że jest najlepsza z jakimś creapture?ja mam na oku kreatynę olimpu 250 g z 40 zł.czy ona jest dobra?jak nie to napiszcie jaką mam kupić.chcę kupic niewięcej niż 300g i do 40	14	2003-11-13 20:43
Odżywki i suplementy	Najlepsza Kreatyna mam prośbe napiszcie mi jakiej firmy kreatyna jest najlepsza?słyszałem że jest najlepsza z jakimś creapture?ja mam na oku kreatynę olimpu 250 g z 40 zł.czy ona jest dobra?jak nie to napiszcie jaką mam kupić.chcę kupic niewięcej niż 300g i do 40	7	2003-11-13 20:44
Odżywki i suplementy	Kreatyna jakiej firmy kreatyna połączona z glukozą daje najlepsze efekty? pac_man	13	2003-11-08 20:00
Odżywki i suplementy	Geiner czy geiner jest na mase?jak tak to jakiego polecacie?zależmi mi na niskiej cenie.jak się to stosuje przed czy po treningu i w jakich ilościach pac_man	3	2003-11-13 20:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Carbo czy carbo można mieszac z kreatyną? jak tak to ile gram kreatyny a ile carbo i czy razem mieszać czy najpierw kreatyne a później carbo i z jakim sokiem najlepiej? a jeszcze jedno mam na oku kreatyna firmy olimp w proszku czy ona jest dobra? z	4	2003-11-12 21:53
Odżywki i suplementy	Carbo i białko ile kosztuje carbo i jak brać?a i jakiej firmy białko jest najlepsze i ile kosztuje?i czy można mieszać je z carbo jak tak to w jakich dawkach? pac_man	3	2003-11-12 21:21
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Glukoza czy kreatyna megabola + glukoza daje dobre efekty jak to brać?bo kreatyne 5g przed treningiem a glukozy ile i czy wsypać razem do tej kreatyny?najlepiej glukoze jakiej firmy? pac_man	2	2003-11-06 20:42
Odżywki i suplementy	B-complex co to jest b-complex i gdzie to kupić i ile kosztuje?czy to jest napewno lepsze od dibencozide bo każdy pisze żeby to kupić zamiast dibencozide pac_man	4	2003-11-06 20:26
Odżywki i suplementy	Kreatyna+Ryboza słyszałem że kreatyna połączona z rybozą daje dobre efekty czy to prawda i ile kosztuje? pac_man	5	2003-11-06 20:14
Odżywki i suplementy	Dibencozide magnum firmy Megabol czy dibencozide magnum jest na mase i czy daje jakieś efekty?jak brać zeby był najlepszy efekt? pac_man	2	2003-11-06 20:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mały dylemat!	2006-11-30 15:45
Odżywki i suplementy	Mały dylemat!	2006-11-30 11:35
Odżywki i suplementy	Serwatka. Co to i na co?	2004-01-21 18:32
Odżywki i suplementy	Kozieradka	2004-01-21 18:21
Odżywki i suplementy	Geiner	2003-11-13 21:07
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Carbo	2003-11-12 22:03
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2003-11-08 20:17
Odżywki i suplementy	B-complex	2003-11-06 20:54