Pabloths

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

115

przeczytanych postów

2864

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Sanok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta JEST :D

Uprawiane sporty Muay Thai, MMA

Ostatnia aktywność 25.06.2013 (13:12)

Data rejestracji 25.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wszystko o Odbloku	1	2011-06-10 16:30
Doping	Clean Pomoc	3	2011-04-20 13:15
Odżywki i suplementy	Cykl na spalenie tłuszczu, HMB HARDCORE z MET-Rx + 2x 200g Creatine Universal kolega zakupił wymienione wyżej środki czyli: met-rx hmb hardcore oraz creatine z universala moje pytanie tyczy się rozpiski owych środków oraz jak przyjmować je w dni treningowe i nie treningowe, w jakich dawkach z góry dziękuje wszystkim	13	2009-07-23 17:31
Doping	Deca + Prolo + Winko Pomoc !!	3	2009-07-23 17:16
Doping	Prolo + Meta	9	2009-03-11 12:39
Doping	Problem.. Pomożcie	6	2008-10-21 10:03
Doping	2 cykl Pomoc!	4	2008-09-27 10:55
Doping	Meta z AxioLabs i Anavar z EAP bral ktos? Pomoc	9	2008-08-26 10:54
Odżywki i suplementy	CM3 + AAKG MEGA HARDCORE + ?? witam mam cm3 i aakg mega hardcore oraz białko wpc 80 z ostrowi, chcial bym do tego kupic nitro ii lub clout co polecacie? i jak mam to dawkowac? mam 18 lat 176cm wzrostu waze 76kg a moj staz na silowni to okolo 3 lat z przerwami. dieta	22	2008-08-19 10:59
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase !! Pomoc !! witam postanowilem zmienic swoj trening ktory byl przezemnie uzywany przez 4 miesiace. wyglądał on następująco: poniedziałek (klatka i triceps) klata: 4 serie na ławeczce prostej (4x 10 powtórzeń) 4 serie na ławeczce skosnej (4x 10	17	2008-08-16 10:58
Doping	Cykl meta nieoczekiwany problem.. prosze o pomoc.	9	2008-08-02 08:57
Doping	Pierwszy Cykl Metą.. Prośba o Pomoc	17	2008-07-02 13:32
Odżywki i suplementy	Cp + Met-RX Xtreme Creatine Blast 908g + Monster Mass / Jak Spozywac? siemanko w moim ostanim poscie pytalem o xpanda i nitro iii lecz po stwierdzeniu nie wielekij ilosci funduszy hehe postanowilem zdecydowac sie na jakis tanszy zestawik a mianowicie cp + met-rx xtreme creatine blast 908g + 4x monster mass	6	2008-03-31 16:50
Odżywki i suplementy	Co lepsze X-Pand czy Nitro III witam mam pytanie odnosnie tego ktory z supli bedzie lepszy na cykl 6tyg. x-pand czy nitro iii?? z jakimi suplami najlepiej to polaczyc?	13	2008-03-30 15:39
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki pomóżcie witam mam 17 lat 175 cm wzrostu i waże 69,5kg. ćwicze okolo 1,5 roku z przerwami. chciał bym dowiedzieć się jakie odżywki były by dla mnie najlepsze, chce szybko przybrać na masie oraz zarówno zwiekszyc siłe. na siłce trenuje wtorek, sroda,	7	2007-10-25 15:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Clean Pomoc	2011-04-21 23:01
Doping	Clean Pomoc	2011-04-20 15:31
Doping	Odblokowujemy sie po mocnym cyklu	2010-02-11 10:47
Doping	Testy narkotyki USA	2010-02-11 10:37
Doping	Co myslicie o takim cyklu???Enan,deca,metka	2010-01-20 22:58
Doping	m-drol dawki	2010-01-20 12:33
Doping	Co myslicie o takim cyklu???Enan,deca,metka	2010-01-20 10:39
Doping	deca 8tyg	2010-01-20 10:34
Doping	Cykl na mass drol	2010-01-20 10:32
Doping	m-drol dawki	2010-01-20 10:28
Doping	Anapolon!	2010-01-20 10:17
Doping	20 strzalow Omnadrenu 250	2010-01-20 07:59
Doping	20 strzalow Omnadrenu 250	2010-01-19 15:11
Doping	Pomoc - Smart Drugs	2010-01-05 10:14
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-21 14:42
Doping	PH vs SAA.. Cała prawda.	2009-12-17 14:10
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-16 12:42
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-15 18:57
Doping	odczulanie a Saa	2009-12-15 18:51
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-13 10:04
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-05 12:42
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-03 19:07
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-03 13:43
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-02 19:30
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-01 22:01
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-01 19:07
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-01 12:10
Doping	Cykl Massdrol z kilosports i prolo a Tatuaż! :(	2009-12-01 11:51
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-12-01 11:46
Odżywki i suplementy	Cykl na spalenie tłuszczu, HMB HARDCORE z MET-Rx + 2x 200g Creatine Universal	2009-07-23 18:28