p.kozlowski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

115

napisanych postów

Imię PAweł

Nazwisko Kozłowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania kulturystyka, sztuki walki, terrarystyka, bezpieczeństwo narodowe

Dieta Wysokobiałkowa

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 14.04.2014 (21:32)

Data rejestracji 16.04.2013 (23:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja - problem z dieta? witam wszystkich. mój problem polega na tym, że od wielu miesięcy moja dieta praktycznie w ogóle nie skutkuje...przynajmniej nie tak jak oczekiwałem. stosuję tradycyjnie dietę wysokobiałkową na przyrost mięśni z jak najmniejszą ilością węgli.	8	2013-04-25 21:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy z dietą witam wszystkich. na początek zaznaczam, że to mój pierwszy post na forum :) mój problem polega na tym, że od wielu miesięcy moja dieta praktycznie w ogóle nie skutkuje...przynajmniej nie tak jak oczekiwałem. stosuję tradycyjnie dietę	6	2013-04-16 23:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja - problem z dieta?	2013-04-26 20:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja - problem z dieta?	2013-04-26 14:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja - problem z dieta?	2013-04-25 22:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja - problem z dieta?	2013-04-25 22:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja - problem z dieta?	2013-04-25 21:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy z dietą	2013-04-17 11:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy z dietą	2013-04-17 00:12