Ozzyxps

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Oskar

Nazwisko Dominik

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2014 (19:12)

Data rejestracji 22.12.2013 (19:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Metanabol dawkowanie	10	2014-07-05 19:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w ułożeniu treningu witam ! mam 17 lat i chciałbym zacząć trenować. do dyspozycji mam sztangę i drążek. (póki co chciałbym popracować trochę w domu, nim pójdę na siłownię). proszę was o pomoc w doradzeniu mi ile razy mam podnosić i w jakich odstępach czasu (ile dni	3	2013-12-22 19:56