OwixD

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

549

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2016 (23:20)

Data rejestracji 08.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 86 wzrost : 180 aktywność w ciągu dnia : - uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu mma odżywianie : - cel : redukcja ograniczenia żywieniowe : - stan zdrowia : - preferowane formy	3	2013-01-15 20:40
Trening dla początkujących	Mój Plan do oceny witam , podam moje wymiary a zaraz plan płeć : mężczyzna wiek :14 lat waga : 54,3kg wzrost :165cm cel treningowy :masa i siła staż treningowy na siłowni : 1 dzień uprawiane inne	1	2010-02-10 23:24
Trening dla początkujących	Trening dla 14-sto latka witam , mam 14 lat( w marcu skończę ) mój wzrost to około 165cm i ważę ok 55-58kg. chciałbym zacząć trenować i teraz mam parę pytań. czy zrobić sprzęt samemu ( w moim przypadku z pomocą ) lub iść na siłownię ( chyba ,że ktoś ze szczecina ma większą	4	2010-02-08 21:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej	2013-10-07 19:57
Trening dla początkujących	Mój Plan do oceny	2010-02-11 20:39
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Krav Maga gdzie?	2010-02-10 15:45
Trening dla początkujących	Trening dla 14-sto latka	2010-02-08 23:02
Po siłowni, o siłowni	PAKA	2010-02-08 19:14