overall

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

705

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty pływanie, bieganie, sporty/sztuki walki, siłownia

Ostatnia aktywność 04.02.2013 (01:06)

Data rejestracji 20.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 17:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 17:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 16:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-12-12 16:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekordy pudziana ,prawdziwe ?	2009-12-12 14:33
Z archiwum kulturystyki	Paul Anderson 3000kg !!	2009-11-23 15:13
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-04-17 21:36
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-04-17 17:19
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-04-15 16:37
Zdrowie i Uroda	Ból w lewym-dolnym boku brzucha..	2009-03-23 23:27
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-03-23 23:19
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-03-23 23:01
Sztuki Walki	Wazelina w Pięsci.	2009-03-23 22:08
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-03-23 21:55
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-03-23 21:34
Trening dla zaawansowanych	Pytanko do kogoś kumatego	2009-03-23 20:39
Inne dyscypliny	Czy kamizelka obciążeniowa to dobra rzecz?	2009-03-23 18:57
Trening dla zaawansowanych	co wy na to??	2009-03-23 11:22
Trening dla zaawansowanych	co wy na to??	2009-03-23 11:04
Sztuki Walki	Wazelina w Pięsci.	2009-03-23 10:46
Sztuki Walki	jak poznać czy sie nie przetrenowuje ?	2009-03-22 21:56
Trening dla zaawansowanych	pomocy biceps wąski	2009-03-22 21:16
Sztuki Walki	Co zrobić aby kopać mocniejsze lowkicki?	2009-03-22 16:55
Trening dla zaawansowanych	zestaw na klate!	2009-03-22 16:27
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłe	2009-03-22 15:43
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłe	2009-03-22 15:23
Trening dla zaawansowanych	Jak zwiekszyc mase miesniowa brzucha..	2009-03-20 17:26
Trening dla zaawansowanych	Drążek wąsko, drążek neutralnie	2009-03-20 17:22
Trening dla zaawansowanych	Jak zwiekszyc mase miesniowa brzucha..	2009-03-20 17:16
Trening dla zaawansowanych	Skolioza	2009-03-20 15:13

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

overall 3 Początkujący