over9000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

986

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2019 (21:46)

Data rejestracji 14.12.2018 (13:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nadmiar skóry - czy jest sens to ciągnąć? hej, jestem daniel, 19 lat, 175cm i 118kg wagi. rok temu dostałem od kumpli karnet na siłkę bo dobijałem do 160kg i "nie mogli już na mnie patrzeć" jak to powiedzieli przy składaniu życzeń :) udało mi się pozbyć ok 40kg w rok co świetnie wpłynęło na	15	2018-12-14 14:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Nadmiar skóry - czy jest sens to ciągnąć?	2018-12-15 09:05
Odżywianie i Odchudzanie	Nadmiar skóry - czy jest sens to ciągnąć?	2018-12-14 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	Nadmiar skóry - czy jest sens to ciągnąć?	2018-12-14 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Nadmiar skóry - czy jest sens to ciągnąć?	2018-12-14 14:16