Oteek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

186

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2010 (11:26)

Data rejestracji 02.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zapytanie!!!!! kupilem sobie thermo speed extreme i l-karnityne 600 i moje pytanie wiaze sie z tym dawkowac tak jak jest napisane na opakowaniu czy jakos inaczej? mam 19 lat waze 92 kg wzrost 181 cm... moze polecacie jakas diete albo plan cwiczen z tymi	4	2008-05-18 09:28
Doping	Omnadren Jak Dawkowac?	9	2007-10-27 11:37
Doping	Deka	2	2007-09-19 19:30
Zdrowie i Uroda	Rozstępy...!!! witam, mam problem z poszerzającymi sie rozstępami pod ramionami(pacha) i na bicepsach... i mam pytanie jak zapobiec czy wogole mozna zapobiec temu a jak tak to jak i jakimi zrodkami...? dzieki z gory czekam na odp... pozdrawiam	2	2007-09-16 09:49
Odżywki i suplementy	2 cykl z Kreatyny Jaki? Pomoc! witam, ja cwicze od nie dawna po dlugiej przerwie z urazem barku... mam 18 lat 181cm wzrostu waze jakies 89kg w klatce bez spiecia 119cm w bicepsie bez spiecia 35,5cm. chcialbym zrobic 2 cykl z kreatyny kiedys juz dawno bralem ale to przed urazem	3	2007-09-08 12:06
Odżywki i suplementy	Glukozamina witam mam maly problem ze stawami bola mnie najbardziej barki i szczelaja i mam pytanie slyszalem ze dobra jest glukozamina na to ale jakiej firmy najlepsza jest i jaka ilosc... czekam na odp i z gory dzieki... pozdrawiam	14	2007-09-04 18:50
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml) Inekcja... Pomoc	16	2007-09-01 18:39
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml) Inekcja... Pomoc	4	2007-08-22 21:19
Doping	Mieszanie STERYDOW--->POMOC!!!	13	2007-08-20 12:13
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml)	5	2007-08-10 18:32
Trening dla zaawansowanych	Pomoc!!! Pilna Pomoc...!!!! Brak wiedzy na temat treningu...!!! witam wszystkich mam pytanie odnosnie treningu kupilem sobie stanabolon.... i nie wiem jaki mam stosowac trening mogby mi ktos pomoc z tym... chce schudnac mam 181cm wzrostu i waze 93 kg czekam na jakies instrukcje... pozdrawiam...	3	2007-07-03 14:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2010-05-17 07:58
Vitalmax	Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic	2010-04-30 10:50
Trec	Trec - Lipo(X)PACK Z-9	2010-04-29 16:24
Trec	Trec - Lipo(X)PACK Z-9	2010-04-29 14:16
Trec	Trec - Lipo(X)PACK Z-9	2010-04-29 12:30
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2010-04-29 08:41
Doping	Sustanon+Testosteron Enanthate+Meta	2008-07-04 15:47
Doping	Omnadren Jak Dawkowac?	2007-10-27 12:08
Doping	Omnadren Jak Dawkowac?	2007-10-27 12:03
Doping	Omnadren Jak Dawkowac?	2007-10-27 11:46
Doping	omka	2007-10-08 11:02
Odżywki i suplementy	2 cykl z Kreatyny Jaki? Pomoc!	2007-09-08 12:19
Odżywki i suplementy	Glukozamina	2007-09-07 15:52
Odżywki i suplementy	Glukozamina	2007-09-05 20:29
Odżywki i suplementy	Glukozamina	2007-09-05 13:58
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml) Inekcja... Pomoc	2007-09-02 10:12
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml) Inekcja... Pomoc	2007-09-01 18:48
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml) Inekcja... Pomoc	2007-09-01 18:43
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml) Inekcja... Pomoc	2007-09-01 18:43
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml) Inekcja... Pomoc	2007-08-22 21:52
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml) Inekcja... Pomoc	2007-08-22 21:31
Doping	Mieszanie STERYDOW--->POMOC!!!	2007-08-20 12:31
Doping - zdjęcia	Stanozolin Depot-50 (Lyka-Labs, Indie)	2007-08-10 18:48
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml)	2007-08-10 18:40
Doping	stanazolin depot 50(stanozolol 10ml)	2007-08-10 18:36