Osseek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Ossowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Ciechanów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Redukcyjna

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2011 (08:25)

Data rejestracji 21.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjan do sprawdzenia <br><br>płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 115 wzrost : 192 obwód klatki : 130 obwód ramienia : 43 obwód talii : 114 obwód uda : 67 obwód łydki : 47 szacunkowy poziom tkanki	8	2011-10-03 20:28
Trening dla początkujących	Trening + dieta witam jestem nowy na forum, nigdy nic nie ćwiczyłem ale wszyscy mówią żebym zaczął bo mam "warunki" ogólnie to 191 cm wzrostu, 128 kilo wagi, 18 lat większość tej masy to tłuszcz i teraz moje pytanie : czy jest jakiś sposób żeby nie spadała mi	3	2011-03-21 17:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjan do sprawdzenia	2011-10-07 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjan do sprawdzenia	2011-10-06 19:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjan do sprawdzenia	2011-10-04 16:59
Trening dla początkujących	Trening + dieta	2011-03-22 16:42