oski990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2021 (23:01)

Data rejestracji 25.09.2016 (13:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie na diecie ketogenicznej ... witam ostatnio dowiedziałem się o diecie, gdzie procent spożywanych węgli nie przekracza 15%,wyczytałem że jest dosyć efektywna, więc zacząłem ją stosować i na początku schudłem ok 2kg ze stosunkiem kcal mniej więcej 40% białka, 50% tłuszczu i 10%	13	2016-09-25 14:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie na diecie ketogenicznej ...	2016-09-25 16:01
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie na diecie ketogenicznej ...	2016-09-25 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie na diecie ketogenicznej ...	2016-09-25 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie na diecie ketogenicznej ...	2016-09-25 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie na diecie ketogenicznej ...	2016-09-25 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie na diecie ketogenicznej ...	2016-09-25 14:22