oskarzet

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

271

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 251

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie Żyję i myślę.

Zainteresowania Wszystko i nic.

Dieta 5,5 tyś kcal

Uprawiane sporty MMA, Boks

Ostatnia aktywność 09.04.2010 (15:33)

Data rejestracji 25.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	trening miesni brzucha?	2009-12-26 19:04
Trening dla początkujących	Wytrzymałość i siła.	2009-12-26 18:53
Trening dla początkujących	TRENING DO OCENY I POPRAWY	2009-12-26 18:47
Trening dla początkujących	trening miesni brzucha?	2009-12-26 18:45
Trening dla początkujących	Trening do oceny - mało zaawansowany	2009-12-26 18:39
Trening dla początkujących	A6w pomoc	2009-12-26 18:31
Trening dla początkujących	Ile ćwiczeń w tygodniu na daną partię mięśni w tygodniu?	2009-12-26 18:28
Trening dla początkujących	Wytrzymałość i siła.	2009-12-26 18:17
Trening dla początkujących	miesnie brzucha :/	2009-12-26 18:02
Trening dla początkujących	TRENING DO OCENY I POPRAWY	2009-12-26 18:00
Trening dla początkujących	Wytrzymałość i siła.	2009-12-26 17:57
Trening dla początkujących	Trening do oceny malolat009	2009-12-26 17:51
Trening dla początkujących	Plan na masę do sprawdzenia! (3dni)	2009-12-26 17:48
Trening dla początkujących	Plan - Masa - Ocena	2009-12-26 16:00
Trening dla początkujących	Plan do oceny - Masa	2009-12-26 15:56
Trening dla początkujących	taki sobie plan ^^	2009-12-26 15:54
Trening dla początkujących	miesnie brzucha :/	2009-12-26 13:08
Trening dla początkujących	Założenia treningowe	2009-12-26 13:01
Trening dla początkujących	Założenia treningowe	2009-12-26 12:55
Trening dla początkujących	PLAN DO SPRAWDZENIA NA MASE	2009-12-26 12:52
Trening dla początkujących	Wytrzymałość i siła.	2009-12-26 12:37
Trening dla początkujących	Masa przy treningu jiu jitsu	2009-12-26 12:35
Trening dla początkujących	TRENING DO OCENY I POPRAWY	2009-12-26 12:19
Trening dla początkujących	Plan na mase do poprawy	2009-12-26 12:13
Trening dla początkujących	Kolejny FBW do oceny :) Ważne	2009-12-25 18:43
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc w Treningu piramidalnym!!!	2009-12-25 18:42
Trening dla początkujących	Rzeźba - pomocy...	2009-12-25 18:41
Trening dla początkujących	Rzeźba - pomocy...	2009-12-25 18:13
Trening dla początkujących	Trening z hantlami dla 15nasto latka.	2009-12-25 18:11
Trening dla początkujących	5x5 Do oceny.	2009-12-25 16:43

Najnowsze publikacje

Badania naukowe

Dlaczego mięśnie słabną z wiekiem? Naukowcy odkryli zaskakujący mechanizm

Zawody - wyniki i relacje

Czy małe ilości alkoholu są bezpieczne? Ile można wypić dla zdrowia?

Fitplota

15-latka pobiła siedem młodzieżowych rekordów świata. Emily Ibanez zachwyca!

Fitplota

Dave Bautista znów na masie! Przybrał 20 funtów do roli Kratosa

oskarzet 0 Początkujący